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Corso base di canto che unisce musica, yoga, fitoterapia e massaggio.

DALLA DOCCIA AL PALCOSCENICO: CORSO DI CANTO BASE - METODO BARBARA ORNIGATTI

 

Il corso di canto base è rivolto a tutti coloro che utilizzano la voce non solo nel canto ma anche per lavoro ( insegnanti, attori, speaker, …) o semplicemente sono appassionati.

Quando si è stanchi o di cattivo umore, è consigliabile cantare a squarciagola.

Il canto libera gli stati d'animo negativi e consente di esprimere la propria creatività, libera dallo stress e migliora la respirazione.

I suoni sono un messaggio universale da tutti compreso e con immediato benessere psicofisico.

Durante il corso impareremo:

  • Il diaframma cos’è e come usarlo
  • Esercizi di respirazione
  • Conosciamo le corde vocali
  • Scopriamo i suoni attraverso le vocali dell’alfabeto
  • Facili esercizi di Yoga per eliminare la tensione e mantenere una corretta postura
  • Introduzione ai S.O.V.T.E. ( a vocal tracs semi-occluso ) esercizi specifici di riscaldamento
  • Rimedi naturali per il benessere della gola e delle corde vocali
  • Introduzione al massaggio addominale per il rilassamento del diaframma

 

Il corso sarà tenuto da

Piera Ornigatti, operatore del benessere olistico e tecniche manuali, specializzata in massaggio addominale ed erborista, cantante.( https://www.studiomanipura.it/sito/chi-sono.html )

Barbara Ornigatti, cantante, insegnante di canto moderno e metodo Voice to Teach, insegnante certificata di Yoga Iyengar. Ha approfondito Nada Yoga/Canto con il M° Riccardo Misto e lo Yoga Vox con Andrea Ascari, che inserisce nelle sue lezioni per liberare la voce in un corpo ben allineato.

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WORKSHOP: CAMBIA LA TUA VITA RITROVANDO L'AUTOSTIMA

WORKSHOP PRATICO DI AROMATERAPIA, PIANTE OFFICINALI E MASSAGGIO.
 
 
Silvia Crisci, Naturopata specializzata in Aromaterapia Integrata e Piera Ornigatti, Operatore del Benessere ed Erborista, specializzata in massaggio addominale,
vi propongono un WORKSHOP PRATICO SUL TEMA DELL’AUTOSTIMA.
 
Partecipando al workshop potrai:
 
- Imparare come funziona il nostro olfatto.
 
- Imparare cosa vuol dire quando un odore ti è gradito oppure no, ovvero che tipo di messaggio stai ricevendo dalla parte più profonda di te.
 
- Conoscere le caratteristiche di alcuni tra gli oli essenziali più adatti a sviluppare l’autostima.
 
- E soprattutto annusare ognuno degli oli trattati per poter sperimentare su di te e condividere le possibili reazioni emozionali
 
- Imparare quali sono i disturbi fisici più frequenti legati ad un problema di autostima
 
- Conoscere le piante officinali utili per riportare il benessere
 
- Imparare e praticare durante il workshop alcune sequenze di massaggi adatti ad affrontare i possibili disturbi.
 
- Imparare alcuni esercizi pratici che potrai svolgere a casa quotidianamente.
 
Il workshop è rivolto a chiunque, non è necessaria alcuna formazione precedente.
 
Si svolgerà rispettando tutte le norme di sicurezza Covid (spazi e dispositivi di protezione) e per questo motivo i POSTI SONO LIMITATI.
 
Le iscrizioni saranno aperte dal primo di giugno con prenotazione obbligatoria.
 
Durata: circa 6 ore (dalle 9.30 alle 17.00 circa con un’ora e mezza di pausa pranzo)
 
 
 
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CORSO ON LINE "COME AFFRONTARE ANSIA E STRESS CON I FIORI DI BACH ED IL MASSAGGIO ADDOMINALE"

 
 
 Nato dalla collaborazione con Silvia Crisci, naturopata, questo è un corso on line per tutti coloro che nella vita quotidiana sono sopraffatti da ansia e stress e vogliono ritrovare il benessere in modo naturale.
 
Il corso è articolato in tre incontri serali. Il prezzo è 49,00 euro.
 
E’ il corso per te se:
 
• Corri tutto il giorno, per fare mille cose, con la sensazione che il tempo non basti mai
• Arrivi a fine giornata sempre stanco e privo di energie
• Fatichi ad addormentarti perché stai già pensando a cosa ti aspetta il giorno dopo
• Ti svegli già stanco al solo pensiero della giornata che ti aspetta
• Sei spesso preoccupato per il tuo futuro e non ti godi mai il presente
• Soffri di: mal di testa, mal di stomaco, nodo alla gola, pressione al torace, difficoltà respiratorie, senso di soffocamento, aumento del battito cardiaco, palpitazioni, aumento o diminuzione della pressione cardiaca, insonnia, agitazione e sudorazione diffusa. Tutte possibili manifestazioni dell’ansia.
 
Con questo corso imparerai:
• Chi era Edward Bach e la sua filosofia
• Cosa sono ansia, paura e stress
• Quali sono i fiori più adatti per affrontare il tuo problema e come utilizzarli in modo pratico e semplice
• Come agisce il massaggio addominale su ansia e stress da un punto di vista scientifico e alcune manovre per praticarlo su te stesso.
 
Non è un corso professionale, non richiede alcuna preparazione pregressa, ma intende essere semplice, chiaro e soprattutto fornire nozioni praticabili nell’immediato.
 
Se sei interessato inviami un messaggio su Whatsapp e ti contatteremo per ulteriori informazioni.
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CORSO ON LINE "CHAKRA E RELAZIONE CON LO PSOAS, MUSCOLO DELL’ANIMA"

Come ritrovare il benessere attraverso il riequilibrio dei 7 Chakra principali e dello Psoas.
 
In collaborazione con Silvia Crisci - Naturopata, nasce un nuovo corso on line che potrai seguire comodamente da casa in tre incontri serali. Il prezzo è 49,00 euro.
 
E’ il corso per te se:
• Desideri avere maggiore conoscenza sull’argomento
• Ti piacerebbe sapere come mantenere il tuo benessere in autonomia ed in modo pratico.
• Soffri di: mal di testa, mal di stomaco, nodo alla gola, pressione al torace, difficoltà respiratorie, tachicardia, lombalgia, mal di gola, disturbi del ciclo ed altre manifestazioni riconducibili ad uno squilibrio a livello energetico.
 
Con questo corso imparerai:
• Cosa sono i Chakra
• Quali sono i 7 Chakra principali e la loro funzione
• Quali sono le emozioni abbinate ad ogni Chakra
• Quali sono gli organi collegati ad ogni centro e i relativi possibili disturbi derivanti da uno squilibrio.
• Quali sono i Fiori di Bach ed i Cristalli utili per il riequilibrio e come utilizzarli.
• Cos’è lo Psoas, definito anche “Muscolo dell’anima”
• Funzioni fisiologiche dello Psoas e relazione fisica con i Chakra
• Funzioni energetiche dello Psoas e relazione energetica con i Chakra
• Esercizi di rilassamento e allungamento per il benessere dello Psoas.
 
Non è un corso professionale, non richiede alcuna preparazione pregressa, ma intende essere semplice, chiaro e soprattutto fornire nozioni praticabili nell’immediato.

Se sei interessato inviami un messaggio su Whatsapp e ti contatteremo per ulteriori informazioni.
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