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I NOSTRI PERCORSI

PERCORSO “ SCHIENA IN FORMA”: POSTURA ERRATA, SCHIENA RADDRIZZATA!!

Sei stanco di alzarti al mattino affaticato e dolorante; non vuoi più arrivare a casa la sera dal lavoro con il collo rigido e le spalle contratte;  ti chini e non riesci a rialzarti; hai spesso mal di testa, insomma........vuoi risolvere e ritrovare sollievo da dolori e contratture muscolari di schiena e cervicale che ti porti dietro da tempo.....

Questo persorso è indicato per TE se soffri di
  • mal di schiena
  • mal di testa
  • cervicale
  • tensione a collo e spalle
  • periartrite scapolo-omerale
  • sciatalgia
  • rigidità articolare
  • postura errata ( troppo seduto o troppo in piedi)
  • problemi digestivi
  • ansia e nervosismo
Un percorso completo attraverso il quale affronteremo insieme  le tue problematiche, con un programma che comprende più step e più discipline integrate, che ti aiuteranno a ritrovare il tuo equilibrio, imparare uno stile di vita improntato sulla prevenzione e scoprire quale sia il Tuo giusto stato di Benessere. 

Il primo passo da fare è prenotare il Tuo Back Consulting, ovvero una consulenza di un'ora, in cui mi esporrai la tua situazione.

A fine colloquio ti proporrò il percorso più adatto.

Back consulting – 1 ora - 35€

PERCORSO DRENANTE “GAMBE IN FORMA” : LEGGERE COME SU UNA NUVOLA

Il percorso è rivolto a chi vuole risolvere o ritrovare sollievo da problemi alla circolazione venosa o linfatica. 
 
Indicato per TE se soffri di
  • gambe stanche
  • problemi alla circolazione venosa
  • caviglie gonfie
  • ritenzione idrica
  • cellulite
  • postura errata
  • tensione muscolare
  • affaticamento dopo sport
 
Un percorso completo attraverso il quale affronteremo insieme  le tue problematiche, con un programma che comprende più step e più discipline integrate, che ti aiuteranno a ritrovare il tuo equilibrio, imparare uno stile di vita improntato sulla prevenzione e scoprire quale sia il Tuo giusto stato di Benessere. 
 
Il primo passo da fare è prenotare il Tuo Fit Consulting, ovvero una consulenza di un'ora, in cui mi esporrai la tua situazione.
A fine colloquio ti proporrò il percorso più adatto.
 
Fit consulting – 1 ora - 35€

PERCORSO RELAX “PRENDITI TEMPO”

Il percorso è rivolto a chi vuole rallentare i ritmi della vita quotidiana e trascorrere un momento dedicato a se stesso, per ricaricarsi e poter affrontare meglio le responsabilità lavorative e familiari,  allontanando le tensioni muscolari, ma soprattutto per ritrovare il giusto equilibrio mentale ed emozionale.
 
Indicato per TE se
 
  • ti carichi troppo emotivamente
  • somatizzi a livello dell'apparato digerente e intestinale
  • hai problemi digestivi
  • soffri di insonnia
  • hai la mente sovraccarica di pensieri
  • ti senti come una “pentola a pressione”
  • vuoi staccare la spina e dedicarti un momento solo per TE
 
Un percorso completo attraverso il quale affronteremo insieme  le tue problematiche, con un programma che comprende più step e più discipline integrate, che ti aiuteranno a ritrovare il tuo equilibrio, imparare uno stile di vita improntato sulla prevenzione e scoprire quale sia il Tuo giusto stato di Benessere. 
 
 
Il primo passo da fare è prenotare il Tuo  Relax Consulting, ovvero una consulenza di un'ora, in cui mi esporrai la tua situazione.
 
A fine colloquio ti proporrò il percorso più adatto.
 
Relax consulting – 1 ora - 35€
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